اهمیت مراقبت های دوران بارداری
برای بسیاری از زنان، بارداری و تغییرات ناشی از آن ناشناخته و همراه با ترس و اضطراب است. اگر چه باید به مادران تأکید کرد که بارداری یک پدیده طبیعی است و بسیاری از تغییرات این دوران به منظور سازگاری بدن مادر رخ می دهند، ولی برای جلوگیری از بروز مشکلات، باید مادران با این دوره و تغییرات آن آشنا شوند.
مراقبت های اولیه
با شروع بارداری، مراقبت های این دوران آغاز می شود. اولین مراجعه زن باردار اهمیت زیادی دارد. مادر در طی اولین مراجعه به مرکز بهداشتی درمانی یا پزشک یا ماما، اطلاعات لازم را در مورد بارداری و اهمیت آن بدست می آورد و مطمئن می شود که با مراجعه مرتب، سلامت او و فرزندش تأمین خواهد شد.
موارد زیر در اولین مراجعه، از خانم باردار پرسیده می شود:
• مشخصات خانوادگی، وضعیت بارداری فعلی و قبلی، تعداد زایمان های قبلی و نتیجه آنها. • سابقة بیماری های فعلی و قبلی، سابقه بیماری های ارثی و فامیلی، روش های پیشگیری از بارداری به کار رفته، داروهایی که مصرف کرده یا می کند و طول مدت مصرف آنها.
اقدامات به عمل آمده در اولین مراجعه : • خانم های بارداری که مشکل دارند، جهت دریافت مراقبت های ویژه به متخصص معرفی می شوند. • آزمایش های لازم صورت می گیرد. • معاینات عمومی انجام می شود و فشارخون، وزن و قد اندازه گیری می شوند. • تاریخ مراجعه بعدی معین می شود.
مراقبت های بعدی بارداری
مادر باردار باید تا ماه هفتم بارداری، ماهی یکبار؛ طی ماه هفتم و هشتم هر 2 هفته یکبار؛ طی ماه نهم بارداری هفته ای یکبار، به مرکز بهداشتی درمانی یا پزشک یا ماما مراجعه کند. اگر مادری در معرض خطر باشد باید در فواصل کوتاه تری به مرکز مراجعه کند. همچنین اگر مادری در طی بارداری متوجه هرگونه تغییر غیرعادی یا مشکل خاصی شد، بدون آنکه منتظر تاریخ ملاقات تعیین شدة بعدی بماند، باید مراجعه کند.
چه نکاتی باید دردوران بارداری رعایت شود؟
• تغذیه مناسب • استراحت کافی • داشتن آرامش روحی • انجام ورزش های مناسب • انجام مراقبت های دوران بارداری • عدم مصرف خودسرانه دارو • تعیین قبلی محل انجام زایمان • رعایت بهداشت فردی • شناخت علائم خطر در بارداری
منبع:
سایت وزارت بهداشت (معاونت سلامت، دفتر سلامت خانواده)
کتاب مراقبتهای دوران بارداری-مجموعه آموزش عمومی بهداشت باروری انجمن تنظیم خانواده جمهوری اسلامی ایران
|